2022年3月– date –

【フェルトを使って桜の木をつくってみました】

毎回満員の超人気プログラムです。　皆さん思い思いの型で楽しんでいらっしゃいます。

お二人でチューリップと蝶の手工芸を楽しんで頂きました。 明るい太陽の下で、鮮やかな色の蝶とチューリップの花で一杯になりました。

サザエさんde体操　おすわり編を皆さんで楽しく歌いながら、体操をしました。 【デイサービスで健康寿命を延ばすための座ってヨガ体操】

★エアロバイクで下肢トレーニング　　　　　　　　　　　　★上腕を伸ばして両肩の柔軟性を維持します　　　　　 【デイサービスの健康寿命を楽しく延ばすエアロバイクで下肢の強化】

下肢筋力強化にはセラチューブを使った運動が効果的です。