2023年2月– date –

音楽療法は身体的なことに対して次のような効果があると言われています。 痛みやストレスの軽減 脳の活性化 表情や感情の表出 自尊心の向上 記憶の誘導（回想法） コミュニケーションの向上

認知症効果への期待 自分で育てることで自尊心や充実感が生まれる 植物の成長を楽しみ、未来へ対する期待 開花・結実・収穫などの達成感を味わい自信を持つ 身近な人とコミュニケーションが増え、社会性を維持する

リ・ケア梶ヶ谷では転倒防止を目的にスクワットを重点的に実施しています。 下半身には全身の６０％の筋肉が集中しているためスクワットは全身運動になります。肩こり・腰痛改善、便秘改善、尿・便失禁の予防改善、アンチエイジング、認知症予防にも繋がり...

日本各地で親しまれている「おはぎ」。小豆の赤色は古くから邪気を払うものとされ、さまざまな季節の行事の料理に取り入れられてきた。春と秋の彼岸に「おはぎ」がお供えされるようになったのも、魔除けの効果がある小豆と、当時はまだ貴重だった砂糖を使...