体力測定（フレイル予防）

3ヶ月毎にご利用者様の体力測定を実施しています。　５種類の体力測定の結果と体組成データに加え日々の個別機能訓練の結果を加味して、体操インストラクターが評価を実施し、個別にフィードバックを行っています。　また次の個別機能訓練プログラム策定の参考にしています。測定項目は下記になります。

1. 身長
2. 体重
3. BMI
4. 握力（右・左）
5. 30秒椅子たち座りテスト
6. ファンクショナルリーチ（右・左）
7. ３ｍ折り返し歩行
8. 長座体前屈