リズム体操（機能訓練重視）

専任のインストラクターが毎回60分間の機能訓練独自プログラムを作成しています。

リズム体操は高齢者が音楽に合わせて体を動かすことで血流促進を促進し、運動不足の解消をはかります。また音楽のリズムで脳を刺激して、心身の活性化をはかります。フレイル（健常から要介護へ移行する中間の段階）予防がこのプログラムの目的です。