リズム体操の目的は下記となります。
・全身を使うことでの有酸素効果(血流を促進する)
・楽しく脳を刺激し(脳活性化)、感情を豊かに表現する
・身体の協調性を引き出すことで、機能改善や向上を目指す
・自然と生まれるコミュニケーションを楽しみながら、人間関係づくりを進める
・周りの環境との適応をスムースに行い日常生活に活かす
リズム体操の目的は下記となります。
・全身を使うことでの有酸素効果(血流を促進する)
・楽しく脳を刺激し(脳活性化)、感情を豊かに表現する
・身体の協調性を引き出すことで、機能改善や向上を目指す
・自然と生まれるコミュニケーションを楽しみながら、人間関係づくりを進める
・周りの環境との適応をスムースに行い日常生活に活かす
皆さまの健康寿命を楽しく延ばすため全力投球させて頂きます