機能訓練リズム体操

【デイサービスにおける体操の効果】

1. 生活能力の自立に向けた身体機能の維持・向上
2. 運動習慣を身につける
3. 仲間と一緒に運動することで孤立感を解消する
4. 日常生活の楽しみを提供する

デイサービスでの体操は、運動に親しみのない高齢者が運動習慣を身につける良い機会。「身体能力の維持」や「廃用予防」や「介護予防」といった効果も期待できます。