音トレ（ハンドベル）

ハンドベル演奏は，音楽に関する知識や経験がなくても，楽しく取り組むことができる方法です．その効果としては，自分の役割を持ち，他者と一つのものを作り上げていくという過程が達成感や満足感を生み，自己効力感を高めた結果，さらに新しいことに挑戦する意欲を向上させます